KONDITIONSGYMNASTIK TURNER / INNEN

Konditionsgymnastik: Herren u. Damen    Freitag 19:00 - 20:00

Übungsleiter: Christian Zapletal / Willi Buttinger

Übungsziel: Jede Turnstunde beginnt mit dem vorbereitenden Aufwärmen, Dehnen und Kräftigen des Körpers mit Musikbegleitung. Im Mittelpunkt stehen Beweglichkeit - Dehnfähigkeit - Entspannung - Kraft und Ausdauer - Verbesserung der Leistungsfähigkeit - Fitness und Konditionsgymnastik - Wirbelsäulengymnastik. Mit dieser Turnstunde möchten wir vor allem gestressten Frauen und Müttern und Männern einen spürbaren und gesundheitserhaltenden Ausgleich verschaffen!

Fit in die Skisaison und fit das ganze Jahr über. Unsere Skigymnastik bereitet optimal auf verschiedene Sportarten vor und hält euch in Schwung.

Turnstunde 2004

Konditionsgymnastik mit Vorturner Oskar
16.01.2004


September 2001

Südtirol Dolomiten (Drei Zinnen)


Bergtour mit Oskar 2014
Gipfelfoto
Gipfelfoto
Blauer Enzian
Bergtour Wasserklotz
Bergtour Wasserklotz
Bergtour Wasserklotz
Bergtour Wasserklotz
Bergtour Wasserklotz
Bergtour Wasserklotz
Bergtour Wasserklotz
Bergtour Wasserklotz
Bergtour Wasserklotz
 
 
Copyright © 2018 bei TV Haag  Powered by gs  All Rights Reserved.